공황장애 증상 및 자가 진단 테스트

 

✅ 공황장애 자가 진단 테스트는 개인이 공황장애 증상을 스스로 평가할 수 있는 도구입니다. 이 테스트는 다양한 질문을 통해 개인의 심리적, 신체적 증상을 평가하며, 최근 경험한 공황 발작의 빈도와 강도, 회피 행동 등을 포함합니다.

 

✅ 아래로 내리시면 공황장애 초기 증상 및 무료 자가진단 테스트를 확인하실 수 있습니다.

 

 

무료 공황장애 자가진단 바로가기

 

✅  테스트는 약 5분 정도 소요되며, 답변을 바탕으로 공황장애 가능성을 점수화하여 결과를 제공합니다. 이 결과는 참고용으로 사용되며, 정확한 진단과 치료를 위해 정신건강 전문가와 상담하는 것이 권장됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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공황장애란?

 

✅ 공황장애는 갑작스럽고 강렬한 공포와 불안을 느끼는 공황 발작이 반복적으로 발생하는 정신 건강 문제입니다. 공황 발작 동안 심장 두근거림, 호흡 곤란, 어지러움, 땀 흘림, 가슴 통증 등의 신체 증상과 함께 죽음에 대한 두려움이나 미칠 것 같은 극심한 불안감을 경험할 수 있습니다.

 

✅ 이러한 발작은 예기치 않게 발생하며, 환자는 또다시 공황 발작이 올까 봐 두려워하는 예기 불안 상태에 놓이게 됩니다. 이로 인해 일상 생활에 지장을 초래하고, 특정 장소나 상황을 피하려는 회피 행동이 나타날 수 있습니다. 공황장애는 치료 가능한 질환으로, 약물 치료와 인지 행동 치료를 통해 증상을 관리하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다.